La face cachée de l'alimentation transformée |
E411 Gomme d'avoine E413 Gomme adragante, Gomme de dragon, Tra… |
E412
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Gomme de guar
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La gomme de guar E412 est un polysaccharideGlucides complexes peu ou pas digestibles, comme l'amidon et la cellulose par exemple. d'origine naturelle, extrait de la graine de la légumineuse Cyamopsis tetragonoloba, une plante également appelée guar ou haricot de Guar et originaire entre autres des régions de l'Afrique de l'Ouest, du Pakistan et de l'Inde [21a,24,25,4]. Les graines de guar sont décortiquées, broyées et tamisées pour obtenir la gomme de guar [21b]. |
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Définitions et données officielles
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PAS/PEU TOXIQUE |
Des effets positifs étudiés à hautes doses (entre une et plusieurs dizaines de grammes par jour) ont notamment montré de l’intérêt pour les diabétiques et la cholestérolémie [23,21b,9]. L'additif est généralement considéré comme inoffensif quoique peu étudié [26,27,9"]. Attention, interférence avec l'assimilation des vitamines et des minéraux [24,21b,9',9"]. Fortes doses : Risque de flatulences, nausées, crampes abdominales (polysaccharide indigestible pouvant fermenter dans la flore intestinale) [24,25,1,4,9",10], effet laxatif, diarrhées [1,21b,24], occlusion intestinale [8,24], cas d'allergies (les personnes réactives aux protéines de soja pourraient être concernées) [21b,27,1,6,9,9',9"], allergies par exposition directe à la substance pure (asthme du boulanger, eczéma de contact, …) [24,27,20,21b]. D'une manière générale, éviter une ingestion régulière de denrées contenant plusieurs gommes industrielles (gomme de caroube, gomme xanthane, gomme arabique, etc., etc.). |
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DJA
Le concept de la DJA ou
Dose Journalière Admissible, comment l'évalue t-on ?
› Régimes spéciaux : Produits animaux (porc compris) exclus. |
La gomme de guar possède toutes les propriétés des fibres solubles. Les polysaccharidesGlucides complexes peu ou pas digestibles, comme l'amidon et la cellulose par exemple. forment un gel visqueux qui diminue l'absorption des lipides alimentaires et des glucides. Ils jouent aussi un rôle de coupe-faim en procurant une sensation de satiété. Elle peut ainsi aider à perdre du poids [21a,18]. Mais elle s'est déjà avérée potentiellement dangereuse car elle peut gonfler dans l'œsophage plutôt que dans l'estomac, provoquant ainsi une obstruction [21b,24]. La gomme de guar utilisée comme médication aurait provoqué des bézoardsLe bézoard, aussi appelé « pierre de fiel » ou « perle d'estomac », est un corps étranger que l'on trouve le plus souvent dans l'estomac des humains ou des animaux ruminants. [24]. L'additif Gomme de guar (E)412 est listé comme épaississant, stabilisant et émulsifiant au standard du Codex alimentariusProgramme commun de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et de l'Organisation des Nations unies pour l'alimentation et l'agriculture (FAO). [13a] et peut, selon sa vision, être ajouté à une large gamme d'aliments divers, sans limite de dosage autre que celle estimée nécessaire par le producteur (BPFConcept théorique dit de Bonnes Pratiques de Fabrication (anglais GMP, Good Manufacturing Practices).) [13b]. A ce jour dans l'Union Européenne, E412 est entre autres autorisé dans des produits à base de crème fermentée, des confitures, gelées et marmelades, et autres pâtes à tartiner similaires, des édulcorants, des préparations pour nourrissons (la présence de gomme de guar dans ces préparations peut signaler la présence de protéines hydrolysées, source de glutamates), des compléments alimentaires, etc. [15d]. Dans l'Union Européenne comme aux Etats-Unis, la gomme de guar est autorisée dans la filière d'alimentation bio (angl. organic food) [28,22]. L'additif est également inséré dans les pharmaceutiques (dom. gastro-entéro-hépatologique) [19,21b], dans les cosmétiques [17,21b], ainsi que – selon en.wikipedia.org – l'industrie du textile, du papier, des explosifs, de l'extraction minière, des nanoparticules, … [21b]. |
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Autorisée dans le bio, la gomme de guar peut être elle même produite selon le cahier des charges bio (témoin l'astérisque éventuel dans la liste des ingrédients). Image OpenFoodFacts.org.
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DÉCHARGE : Les fiches des additifs sont fournies à titre informatif et sous réserve que ni l'exactitude, ni l'exhaustivité des sources sélectionnées n'est garantie, ni même, en ce qui concerne la synthèse qui en est faite, l'absence totale d'erreur ou d'omission. Pour réagir ou signaler une erreur, vous pouvez utiliser cette adressewebmaster@additifs-alimentaires.net. Merci. |
Quelques Additifs Illustrés
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Les illustrations qui suivent, accompagnées
de leurs courts descriptifs,
n'ont pas pour but de faire peur mais d'inviter
à un regard plus critique
sur l'alimentation transformée.
Et rappeler que nous faisons un peu trop souvent l'économie de lire la liste des ingrédients.
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Les colorants alimentaires, E100 à E182
Près d’un colorant sur deux est dérivé d'hydrocarbures. Extraits jadis de goudron de houille,
aujourd'hui pétrochimiques, ils sont presqu'unanimement suspectés
de dérèglements latents chez l'enfant comme l’hyperactivité, les déficits de l'attention, la
baisse des résultats scolaires et de la sociabilité.
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Les amidons modifiés, E1400 à E1452
Bien qu'à l'origine le terme 'modifié' ne désignait pas les OGM, des matières premières transgéniques comme le maïs,
la pomme-de-terre ou le blé sont très vraisemblables car les OGM sont commercialement très compétitifs, en plus
d'être invisibles (jamais étiquetés).
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Les huiles minérales de qualité alimentaire
Une huile minérale est un extrait hydrocarbure utilisé principalement comme huile
moteur et autres lubrifiants mécaniques.
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Cette encre pétrochimique est le classique magenta
des imprimantes domestiques à jet d'encre.
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Résidu polluant à l'état brut de la combustion domestique et des moteurs diésel, il est utilisé industriellement pour noircir les pneus et fabriquer des encres d'imprimantes laser (toners). Il est traité et "purifié" dans l'alimentation transformée pour être utilisé comme colorant. |
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Ce gaz toxique des cheminées d'usines et des émanations volcaniques
est responsable des pluies acides. C'est aussi la
molécule de base des fameux sulfites (E220..228).
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Le formol (dit formaldéhyde), E240
Mieux connu comme conservateur de cadavres d'animaux et d'humains, le formol (solution aqueuse commercialisée)
est renommé formaldéhyde (forme brute gazeuse) pour raison commerciale.
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Le nitrate de potassium ou salpêtre, E252
Connues depuis le moyen-âge sous le nom de salpêtre, ces fibres blanches duveteuses ont une longue histoire dans la fabrication de la poudre à canon et la conservation de la viande, de laquelle on ignorait encore vraisemblablement la cancérogénicité. Aujourd'hui synthétiques, elles étaient à l'époque extraites des murs des caves et des lieux sombres et humides. |
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L'urée (dite carbamide), E927b
L'urée, renommée plus commercialement carbamide, est le principal déchet évacué par l'urine.
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Les origines ténébreuses (traces fécales)
La gélatine E428 ou E441,
la nisine E234 et l'invertase E1103 peuvent contenir de petites quantités de
coliformes
(théoriquement moins de 100/gr.) ; un coliforme est une bactérie d'origine fécale.
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Cet explosif presqu'aussi puissant que le TNTLe TriNitroToluène (TNT) est un explosif utilisé entre autres dans les torpilles allemandes lors la 1ère guerre mondiale., a de par sa fabrication simple, accessible, et sa difficulté de détection, une histoire connue dans l'armement artisanal de terroristes (photo non-contractuelle) — Agent de traitement des farines. |
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Composé chimique artificiel aux applications nombreuses et très diverses, c'est notamment
un anti-gel pour avions, le principe actif des nouvelles cigarettes électroniques,
un fumigène de spectacles et discothèques
et un principe actif létal pour pièges à coléoptères.
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L'ammoniaque
L'ammoniaqueL'ammoniaque en solution concentrée possède l'odeur du gaz ammoniac qui s'en échappe spontanément. Celui-ci est irritant et a une forte odeur désagréable d'urinoir. est notamment un produit ménager très caustique, efficace pour nettoyer et dégraisser. Près d'une trentaine d'additifs dérivés d'ammoniaque sont aujourd'hui commercialisés, comme le Caramel au sulfite ammoniacal E150d régulièrement ingéré par les enfants dans les sodas noirs, ou encore l'hydroxyde d'ammonium E527, formé avec près de 30% de gaz ammoniac. |
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L'huile de soja thermo-oxydée, E479b
EstersLes esters sont des corps résultant de l'action d'un acide sur un alcool (chimie) avec élimination d'eau. glycériques d'acides gras contenant près de 10% d'huile de soja oxydée par chauffage, ce qui peut être assimilé à 10% d'huile de friture usée — Vu et utilisé comme émulsifiant. |
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La cochenille, E120, et la gomme laque, E904
Standardisés comme colorant et agent de glaçage, les matières premières de ces additifs sont des insectes parasites des plantes, respectivement Dactylopius coccus (photo) et Laccifer lacca. |
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La cellulose transformée et le pullulane sont biosynthétisés
avec des
champignons pathogènes des plantes et opportunistes sur l'homme
(Trichoderma longibrachiatum et Aureobasidium pullulans).
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Le Codex alimentarius définit sa liste officielle internationale des additifs alimentaires comme une liste ouverte.
De fait, ces dernières années, elle a crû lentement mais régulièrement au rythme d'un ou deux nouveaux
additifs par an.
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POUR CONCLURE
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La grande majorité de ces additifs illustrés est, avec de nombreux autres, exclue de la filière biologique, à l'exception d'une poignée comme le dioxyde de soufre, le salpêtre et la gélatine. |
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Listes des additifs à imprimer
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Livres pour aller plus loin
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